Hypnose – der sanfte Weg zu neuer Lebensqualität - Christiane König - Coaching, Hypnose & Seminare

Hypnose – entspannt zu neuer Lebensqualität!

Lästige Angewohnheiten ablegen - Veränderungen schaffen -
Möglichkeiten nutzen - Ziele erreichen


„Wenn es doch nur so einfach wäre …“

Kennen Sie das auch: Sie wollen nun endlich eine unangenehme Aufgabe anpacken und von Ihren Schultern abladen … etwas verändern, das Sie schon längst hätten tun  sollen, weil es Ihr Leben einfacher, freier und erfüllter machen wird … einen lang gehegten Traum verwirklichen oder ein ersehntes Ziel ansteuern … ABER DANN …
ach, gerade jetzt sind die Umstände etwas schwierig, die momentane Situation ziemlich verzwickt.
Da ist alles nicht so einfach …

Und was, wenn es tatsächlich viel einfacher ist als Sie denken?

Stellen Sie sich vor, sie sitzen in einem bequemen Polstersessel und lehnen sich entspannt zurück.
Im Hintergrund plätschert leise Musik. Draußen verströmt die Sonne ihre warmen Strahlen, Vögel zwitschern, alles ist friedlich und still. Ihr Atem fließt ruhig und gleichmäßig. Sie fühlen sich gelöst, jegliche Anspannung fällt  von Ihnen ab. Sie denken an nichts Bestimmtes. Irgendwie befinden Sie sich jetzt in Ihrer eigenen Welt, gleichzeitig sind Sie hellwach …

Und in diesem wohlig angenehmen, tief entspannten Zustand tauchen neue Wege und Lösungen auf, Zweifel und Probleme klären sich, Ursachen für störende Verhaltensweisen werden einsichtig, Alternativen offenbar … - Das ist, vereinfacht  gesagt, Hypnose!

Hypnotisiert zu sein ist ein vollkommen natürlicher Zustand, den jeder von uns kennt. Wenn wir etwas Faszinierendes erleben, das unsere ganze Aufmerksamkeit fesselt, berichten  wir darüber oft mit den Worten: „Ich war wie hypnotisiert.“. Oder: Wir beschäftigen uns gerade intensiv mit einer geliebten Tätigkeit - dann sind wir tief in unserem Tun versunken, für die Außenwelt wie weggetreten und dennoch  hoch konzentriert und voll bei der Sache.


So funktioniert Hypnose

Nehmen wir zum Beispiel eine lästige Angewohnheit – unter Stress rauchen, aus Frust essen oder bei Kritik aufbrausen. Solche Verhaltensweisen sind konditioniert,  wir denken nicht darüber nach, bevor wir so reagieren. Wir könnten fast sagen: „es“ reagiert mit uns.

Automatisierte Verhaltensmuster sind im Limbischen System gespeichert, dem ältesten Teil unseres Gehirns. Verstand und Vernunft, die uns im Wach- oder Alltags-Bewusstsein leiten, sind hingegen relativ jung und haben kaum Einfluss auf die „Programme“, die das Limbische System in unserem Alltag abspult. Deshalb ist es fast unmöglich, festgefahrenes Verhalten mittels Vernunft und Willenskraft dauerhaft zu ändern.

Unser Gehirn ist vielmehr daran interessiert, Veränderungen zu vermeiden und gelerntes Verhalten zu bewahren. Die verquere Logik    dabei: dies mag uns zwar in unserer Entwicklung hemmen, ist aber allemal sicherer, als sich auf Neues, Unbekanntes  einzulassen…

In der Hypnose wenden wir uns in einem tief entspannten und zugleich konzentrierten Zustand direkt an unser Limbisches System. Denn geben wir diesem unbewusst arbeitenden Teil  in uns Anreize und Ziele, die gegenüber der Ist-Situation emotional erstrebenswerter sind, können wir endlich die verstandesmäßig gesteckten Grenzen überwinden. Wir sind wieder motiviert, Neues zu wagen, unser kreatives Potenzial auszuschöpfen  und Krisen souverän zu meistern.


Was mit Hypnose möglich ist

Zugleich lassen sich die neuen Ziele, Strategien, Sicht- und Verhaltensweisen leichter im emotionalen Gedächtnis unseres Limbischen Systems verankern, um so

• neue Lebensfreude in uns zu wecken: aus anderen Blickwinkeln betrachtet, relativieren sich viele Probleme, finden sich unerwartete  Lösungen – das hebt die Stimmung, wir gewinnen wieder Lust am Leben und gehen selbstbewusster durch den Alltag.
  

• mühelos abzunehmen und Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten,  ganz ohne Gefühl des Verzichts, ohne Hungern und ohne Jo-Jo-Effekt.
  

• endlich mit dem Rauchen aufzuhören und dauerhaft zum Nichtraucher zu  werden.
  

• Ängste und Phobien (Prüfungs-, Versagens-, Verlust-, Platz-, Flug-, Höhenangst, Lampenfieber, etc.) zu überwinden und das Leben wieder offen zu umarmen.
  

• bei Kindern & Jugendlichen die individuellen Begabungen zu fördern, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern, Lernerfolge zu verbessern und unangenehme Verhaltensweise zu beenden (Stottern, Nägelkauen, Bettnässen, …).
  

• Veränderungen leichter zu bewältigen, Blockaden zu beseitigen (den inneren „Schweinehund“ zu überwinden) und Ziele mit Konsequenz und Motivation zu erreichen.
  

• bei Stress gelassener zu werden und auf gesunde Weise damit umzugehen.
  

• Rückführungen / Regression - Der Blick in die Vergangenheit.
  

• Partnerschaftsprobleme (Eifersucht, Konflikte, sexuelle Probleme ...) zu lösen  oder die Partnersuche erheblich zu erleichtern.
  

Hypnose hilft bei vielen weiteren Themen. Sprechen Sie mich einfach an und wir klären, ob Hypnose auch für Ihr Thema die richtige Methode ist.


Was Hypnose ist – und was nicht

Natürlich: Hypnose ist kein magischer Zauberstab, der Unerwünschtes in einem doppelten Boden verschwinden lässt oder Gewünschtes aus dem leeren Zylinder holt. Hypnose ist vielmehr eine effektive Methode, mit der Sie angestrebte  Veränderungen schneller, einfacher und dauerhaft umsetzen, Pläne konsequent und konzentriert verfolgen und so Ihre Ziele erreichen.

Und keine Sorge, Hypnose ist auch kein Manipulations-Instrument, mit dem man Menschen auf einer Showbühne dazu bringen kann, verrückte Dinge zu tun. Gute Beobachter stellen immer wieder fest, dass sich nur solche Personen öffentlich hypnotisieren  lassen, die sehr extrovertiert sind und gerne im Mittelpunkt stehen. In Wirklichkeit werden Sie nur Anweisungen befolgen, die Ihren ureigenen Werten und Überzeugungen entsprechen. Dagegen widerlaufende Suggestionen lehnt Ihr Unbewusstes ab - sie führen  in der Regel zur sofortigen Beendigung der Hypnose.


Der erste Schritt zur Veränderung

Ich begleite Sie behutsam in diesen Zustand entspannter Wachheit, der Ihnen ganz normal und vertraut vorkommen wird. Während Sie die vollständige Kontrolle behalten und sich danach an alles erinnern können, werden wir gemeinsam die neuen, von  Ihnen erwünschten Verhaltensweisen in Ihrem emotionalen Gedächtnis verankern. Lästige Angewohnheiten ablegen, Veränderungen schaffen, Möglichkeiten nutzen, Ziele erreichen – es ist einfacher als Sie denken!

Rufen Sie mich einfach an -  +49 (0)8041-799 22 35 oder +49 (0)160-88 59 881 – um nähere Informationen zu bekommen oder einen Termin zu vereinbaren.

Disclaimer: Hypnose ersetzt keine Behandlungen im medizinischen Sinn. Als Coach begleite ich mit Hilfe der Hypnose Menschen bei der Verwirklichung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems. Ich stelle keine Diagnosen, führe keine  Therapien durch oder gebe gar Heilversprechen ab. Sollten Sie sich in medizinischer Behandlung befinden, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt. Hypnose darf nicht angewendet werden bei: Psychosen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen  oder Anfallserkrankungen wie z.B. Epilepsie. Des Weiteren rate ich zur Vorsicht bei Diabetikern, da der Blutzuckerspiegel in Hypnose sinkt.

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