Mit Hypnose abnehmen und Ihr Idealgewicht erreichen - Christiane König - Coaching, Hypnose & Seminare

Mit Hypnose stressfrei abnehmen und
Ihr Idealgewicht erreichen

Mehr als die Hälfte aller Deutschen ist zu dick, jedes dritte Schulkind übergewichtig. Kann es denn wirklich sein, dass wir alle so undiszipliniert, an Gesundheit und Aussehen desinteressiert oder gar essgestört sind? …

Es stimmt schon, wir essen in der Regel zu viel, zu schnell, zu unregelmäßig, zu spät, oft nur aus Appetit denn aus Hunger, meistens das Falsche, und außerdem bewegen wir uns zu wenig. Doch es gibt noch einen viel ausschlaggebenderen Faktor,  der uns von unserer Bikini- oder Badehosen-Figur trennt: Wir haben zu viel Stress!

Sie haben richtig gelesen: Unter Stress legen wir leichter an Gewicht zu, auch wenn wir dabei weniger als üblich essen. Unser Körper arbeitet nämlich in vielerlei Hinsicht noch genauso wie jener unserer frühen Vorfahren. Stress war immer ein  Signal, Energie für Kampf oder Flucht bereitzustellen. Heute ist unser Stress ganz anderer Natur. Energie wird aber nach wie vor mobilisiert, nur körperlich nicht mehr verbraucht. Stattdessen wird sie in Form von Fettdepots gespeichert, um in Notzeiten  überleben zu können. Die Folge: je mehr Stress wir haben, desto leichter nehmen wir zu.


Schlanksein beginnt im Kopf

Ernährung, Bewegung, Stress – wie wir damit umgehen, ist schon lange als Verhaltensmuster in dem Teil unseres Gehirns gespeichert, den wir gemeinhin Unterbewusstsein nennen. Wie der Name schon sagt, ist dieser Bereich des Gedächtnisses  für unser Alltagsbewusstsein – also für Verstand und Vernunft – nicht ansprechbar.

Mit Hilfe der Hypnose bekommen Sie einen direkten Zugang zu diesen unbewusst laufenden Handlungsweisen. Sie lernen dabei, Ihre authentischen Bedürfnisse zu erspüren, Spannungen und Stress abzubauen, sowie nachteilige Ernährungs-, Bewegungs- und  Stressmuster dauerhaft zu verändern.

In diesem Sinne wirkt Hypnose auf mehreren Ebenen gleichzeitig: Sie essen weniger, ohne zu hungern. Sie hören auf, wenn Sie satt sind. Sie ernähren sich gesünder. Sie haben ein klares Ziel vor Augen, wie Sie aussehen wollen, und einen  Plan, wie Sie dorthin kommen – entspannt, locker und ohne ein Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen. Sie haben Lust daran, Ihren Körper zu bewegen. Sie beobachten mit Freude, wie Sie nach und nach abnehmen.

Die Universität Tübingen hat übrigens wissenschaftlich nachgewiesen, dass Menschen ihr Körpergewicht mit Hypnose nicht nur stärker reduzieren als bei reiner Verhaltenstherapie – sie gewinnen zusätzlich und signifikant an Lebensqualität  und Gesundheit.

Rufen Sie mich einfach an -  +49 (0)8041-799 22 35 oder +49 (0)160-88 59 881 – um nähere Informationen zu bekommen oder einen Termin zu vereinbaren.

Disclaimer: Hypnose ersetzt keine Behandlungen im medizinischen Sinn. Als Coach begleite ich mit Hilfe der Hypnose Menschen bei der Verwirklichung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems. Ich stelle keine Diagnosen, führe keine  Therapien durch oder gebe gar Heilversprechen ab. Sollten Sie sich in medizinischer Behandlung befinden, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt. Hypnose darf nicht angewendet werden bei: Psychosen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen  oder Anfallserkrankungen wie z.B. Epilepsie. Des Weiteren rate ich zur Vorsicht bei Diabetikern, da der Blutzuckerspiegel in Hypnose sinkt.

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